Гиперактивность: наука и практика

Автор: Алиса Тананаева
Длительность: 31 минута

Поговорим о гиперактивности: где заканчивается нормальная активность и начинается проблема саморегуляции, возбуждения, нагрузки и восстановления?

Разберём:
— как отличать активность, перевозбуждение и трудности самоконтроля;
— какие факторы могут поддерживать гиперактивное поведение;
— почему больше нагрузки не всегда решает проблему;
— как работать с режимом, средой, восстановлением и обучением спокойствию.